Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei der Verarbeitung von Traumata und in der Suche nach mehr Lebendigkeit und innerer Klarheit.

In meiner Praxis in Hamburg-Rotherbaum biete ich körperorientierte Gestalttherapie und integrative Traumatherapie an. Meine Arbeit verbindet Gestalttherapie mit traumatherapeutischen Methoden, insbesondere dem Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM).

Ergänzend arbeite ich mit körperorientierten Methoden, mit inneren Anteilen sowie kreativen Verfahren aus der Kunsttherapie.

Im Mittelpunkt stehen Selbstregulation, innere Stabilität und persönliche Entfaltung, getragen von Wertschätzung für die individuelle Lebensgeschichte. Mögliche Themen für eine therapeutische Begleitung können sein: 

• belastende oder traumatische Erfahrungen
• Entwicklungs- und Bindungstrauma
• Stress, Überlastung oder Burnout
• Ängste, innere Anspannung oder depressive Verstimmungen
• Konflikte in Beziehungen, Familie oder Beruf
• Lebensübergänge und persönliche Veränderungsprozesse
• Entscheidungs- und Orientierungssituationen
• Verlust, Abschied und Trauer
• der Wunsch nach mehr Selbstkontakt, innerer Klarheit und Lebendigkeit